• 酸枣仁怎么吃?酸枣仁的功效与作用

    枣子能降血压、降血脂。酸枣。含有大枣总皂苷。有助于降低血清胆固醇和升高高密度脂蛋白。在临床研究中,发现大枣的这些功效。可能抑制动脉 ...

  • 高能量零食有哪些

    事实上,除了植物油,坚果是能量密度最高的食物。顺便说一句,花生酱含有大量的能量和脂肪。为了改善其口感,延长保质期,厂家一般会在花生 ...

  • 山药玉米廋肉汤做法消夏药膳

    材料甜玉米:1根胡萝卜:1根山药:半个红枣:6块桂圆肉:中等瘦肉:250克。盐:适量。操作程序1:玉米、胡萝卜洗净切段。2:山药去皮切段,用 ...

  • 绿豆排骨粥

    如果你想清火,就烧绿豆粥而不是排骨。绿豆和大米一起放在锅里,最好放在高压锅里,然后烧六七分钟。来源:赤火谷本文就为大家讲解到这里希 ...

  • 冷面柚子面怎么做?

    凉面汁:木鱼水120毫升,浓酱油30毫升,香料(林友)30毫升,木鱼花20克。食材:柚子面80克、香菇丝10克、大蒜10克、姜末5克、辣根5克、葱花5 ...

  • 日式冷面怎么做?

    日本冷面:介绍这个食谱真的不难,因为其实冷面可以自由使用,你可以搭配任何你喜欢的食材。如果你问我,我建议一定要有日本甜鸡蛋(加一点 ...

  • 山药粥怎么做?

    食材:山药30克胡萝卜20克大米30克菠菜泥少许水2杯做法:1。山药和胡萝卜去皮,切成小块(约1厘米见方)。2 加入2杯米饭烧开,加入山药和胡萝 ...

  • 干贝排骨粥怎么做?

    食材:黑毛猪排骨200克(莆田产。com)、扇贝15g、大米150g、洋葱少许、生姜和欧芹、一些油条(可选)、一些盐和胡椒粉。做法:1大米洗净浸泡半 ...

  • 滑蛋虾仁烩饭怎么做?

    虾:1的营养价值。虾营养丰富,蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。它还富含钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质成分,其肉质柔软易消 ...

  • 翡翠虾仁滑蛋怎么做?

    食材:虾仁辅料:番茄、鸡蛋、豌豆、香菇、洋葱调料:盐、白糖、汤汁香精、料酒、香油烹饪方法:1。西红柿切成小块,虾仁焯水备用;2 锅里 ...

  • 小米山药粥怎么做?

    小米山药粥原料:铁棒山药一根,小米100克,水适量。方法:1 正宗河南铁棍山药。2 剥开它。最好戴手套,很痒。否则,看一看。很好的山药 ...

  • 鱿鱼排骨粥怎么做?

    鱿鱼排骨粥食材详情:干鱿鱼、适量粳米、适量排骨、适量欧芹、适量香豆腐、适量冬菜、适量姜末、适量胡椒粉、适量鸡精、适量精盐、适量食用 ...

  • 家庭烤冷面怎么做?

    食材:4个凉面,2个欧芹,1个洋葱,4个鸡蛋(小水滴)。调料:油、糖、醋、老干妈(辣酱抹,老干妈偶尔用,味道还是不错的)。生产步骤:1。锅 ...

  • 白果山药粥怎么做?

    银杏山药粥材料:米200克,山药150克,银杏30克和芡实米15克。做法:1:去皮,切成小块。大米洗干净,放入清水锅中煮至五成。2 加入山药丁, ...

  • 冷面怎么做?

    食材:荞麦冷面300克、酱牛肉、韩国泡菜、煮鸡蛋、黄瓜冷面汤食材:清水1l(冷煮或矿泉水)、生姜5g(切碎)、大蒜15g(切碎)、白醋50ML、牛肉粉 ...

  • 茄子炒拉面怎么做?

    食材:茄子1个,青椒1 2个,素肉20克,腊面120克调料:油5勺,盐2勺,鸡粉1 2勺,白糖1 5勺,酱油1 2勺。烹饪方法(三人份):1。茄子从头到尾 ...

  • 西葫芦虾仁滑蛋怎么做?

    配料:西葫芦、鸡蛋、虾调料:植物油、胡椒粉、洋葱、盐、料酒、少许酱油。做法:1。西葫芦切成丁;打碎鸡蛋;3 回到虾线;4 往锅里加油;5 ...

  • 鸡肉炒面怎么做?

    食材:鸡腿4只,葱花2根,通心粉120克。调料:盐1勺,汤1 5杯,番茄酱1 5杯,辣酱2勺,红酒1勺,黄油1勺,胡椒粉少许,蒜汁适量。做法:1。 ...

  • 炒面怎么做?

    食材:面条(标准粉)300克、猪肉(瘦肉)75克、香菇(鲜)30克、香菇(鲜香菇)50克、绿豆芽75克、韭菜黄50克调料:辣椒2克、酱油30克、色拉油10克 ...

  • 鱼头豆腐汤怎么做?

    鱼头汤材料:去肉鱼头或鱼骨、冻豆腐或白豆腐、香菇、葱、姜、蒜5-6瓣鱼头豆腐汤:1。鱼头、鱼骨洗净,晾干水分,煎至两面发黄,煎时撒适量 ...

  • 咸鱼头豆腐汤怎么做?

    菜品及功效:便秘方、清热解毒方、头痛方、更年期方口味:咸味工艺:炖咸鱼头豆腐汤食材:鲢鱼头350克、豆腐400克(北)咸鱼头豆腐汤调料:生 ...

  • 胡萝卜猪肝汤怎么做?

    胡萝卜:1的营养价值。益肝明目:胡萝卜中含有大量胡萝卜素,具有养肝明目的作用,可治疗夜盲症;2 限制肠道:胡萝卜含有植物纤维,吸水性 ...

  • 枸杞叶猪肝汤怎么做?

    枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶200克,猪肝200克,调料:生姜5克,酱油15克,豌豆淀粉10克,料酒5克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉1克,香油5克等 ...

  • 番茄猪肝汤怎么做?

    食材:新鲜猪肝1块,西红柿2个,葱花适量。做法:1。收集原材料;2 碗中加入适量水,倒入约5ml白醋。3 猪肝去掉白膜,切片,用白醋浸泡10分 ...

  • 炒面疙瘩做法怎么做?

    1 面团搅拌。水少,面条硬,和好后醒半小时,再用力搓,再醒一会。2 准备食物。醒来后,迅速准备菜肴,切黄瓜、胡萝卜、西红柿、蒜苗、洋葱 ...