眼睛是心灵的窗户，但当眼睛充满红血丝时，就会令人非常的烦恼，眼睛红血丝是怎么回事呢?一起来看看。

　　眼睛红血丝怎么回事?

　　眼睛里面有许多小血管，当熬夜、感染等时，眼睛里的血管就会充血，就出现了红血丝现象，严重时，甚至会出现出血现象。

　　眼睛红血丝怎么办?

　　1、保证充足的睡眠，减少熬夜，可有效减少眼睛红血丝。

　　2、长期面对电脑的上班族，经常使用滴眼水滋润双眼，减少眼睛干涩而引起红血丝。

　　3、用冷毛巾敷眼睛，可帮助收缩毛细血管，减少眼睛红血丝。

　　4、常做按摩，可有效舒缓眼睛疲劳，并减少眼睛充血。

　　如何预防眼睛红血丝?

　　1、注意清洁眼睑，避免化妆品、细菌对眼睛的伤害，预防眼睛充血。

　　2、改掉熬夜习惯，养成有规律的作息时间，让眼睛得到充分休息。

　　3、常戴隐形眼镜也会增加眼睛的疲劳，减少戴隐形眼镜的时间，可有效预防眼睛充血现象。

　　4、多吃养肝护肝的蔬果，例如胡萝卜、黄瓜、苹果等。

　　读了上面的内容，大家都知道应该如何应付眼睛红血丝了吧!

来源：吃货谷