导读 胡萝卜干功效:抵抗力,降糖,保护视力,助消化用料冰糖50克水200克 胡萝卜干的做法 1 将胡萝卜去皮,切同等厚度薄片
胡萝卜干功效:抵抗力,降糖,保护视力,助消化用料冰糖50克水200克
胡萝卜干的做法
1.将胡萝卜去皮,切同等厚度薄片
2.将胡萝卜和冰糖倒入锅中,加入200克清水
3.大火烧开,改中小火将水煮干,让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子
4.将胡萝卜捞出,用漏勺完全沥干水分
5.将胡萝卜片平铺在烤盘上
6.入烤箱中层,120度90分钟
来源:吃货谷