胡萝卜干

导读 胡萝卜干功效:抵抗力,降糖,保护视力,助消化用料冰糖50克水200克  胡萝卜干的做法  1 将胡萝卜去皮,切同等厚度薄片  

胡萝卜干功效:抵抗力,降糖,保护视力,助消化用料冰糖50克水200克

  胡萝卜干的做法

  1.将胡萝卜去皮,切同等厚度薄片

  

  2.将胡萝卜和冰糖倒入锅中,加入200克清水

  3.大火烧开,改中小火将水煮干,让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子

  

  4.将胡萝卜捞出,用漏勺完全沥干水分

  5.将胡萝卜片平铺在烤盘上

  

  6.入烤箱中层,120度90分钟

  

  

  

来源:吃货谷

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