清炒南瓜藤

导读南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效。炒制后口感脆爽,是夏日一道可口美味呢。清炒南瓜藤用料工具主料:南瓜藤(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量)

南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效。炒制后口感脆爽,是夏日一道可口美味呢。

清炒南瓜藤用料工具

主料:南瓜藤(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量) 鸡精(适量)厨具: 炒锅分类常见菜式家常菜素菜热菜素食咸鲜炒廿分钟简单难度

清炒南瓜藤的做法:

1.南瓜藤剥去外层老筋,掰小段洗净。大蒜切碎。

2.锅中放少许油,加入大蒜碎煸香。

3.加入南瓜藤炒软。

4.加入盐和鸡精调味。

来源:吃货谷

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