煮鸡蛋和牛奶能同时吃吗?

导读一、鸡蛋和牛奶是相宜的,早餐这种搭配是很好的选择!二、鸡蛋早上吃就好了,晚上不要再吃了---说明:豆浆的营养也相当丰富,甚至能和牛奶

一、鸡蛋和牛奶是相宜的,早餐这种搭配是很好的选择!二、鸡蛋早上吃就好了,晚上不要再吃了---说明:豆浆的营养也相当丰富,甚至能和牛奶媲美,但是它不能和鸡蛋搭配,因为两者所含的成分的一部分会相互抵消,从而降低两者的营养价值.

来源:吃货谷

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢