菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱

　　胡萝卜汁主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克

　　胡萝卜汁调料：蜂蜜5克,香油3克

　　胡萝卜汁的做法：

　　1. 将胡萝卜搅碎取汁;

　　2. 将水烧开;

　　3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中;

　　4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

来源：吃货谷