灵芝是一种珍贵的中药材，野生灵芝相当罕见。你知道灵芝怎么吃吗？我们一起来看看吧！

凌志，赖希

将灵芝切成片，取出10g左右，浸泡或煮沸饮用，可治疗失眠、腹泻等疾病。

灵芝中国精神

灵芝30克，切碎装瓶，加白酒500毫升，密封浸泡7天，每日2次，每次10-20毫升，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等症。

灵芝莲心百合稀肉汤

称取灵芝6克左右，莲子30克，百合30克，瘦肉200克，可清肺热，治干咳。

灵芝人参酒

将50克灵芝片、20克人参、500克冰糖装入纱布袋中，放入酒坛中。密封浸泡10天后，每天两次饮用，每次15-20毫升，用于治疗久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症状。

灵芝三果一发汤

灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，桂圆肉10克，冰糖8克。养血乌发，治疗脱发、头发早白，生津止渴。

灵芝蜂蜜茶

灵芝15-20克，大枣60克，加水煎煮后加入蜂蜜4克，长期服用可提高免疫力，抑制癌细胞生长。

灵芝银耳汤

称取灵芝约9克、银耳6克、冰糖15克，大火煮2、3小时至银耳成粥样，取出灵芝残渣分三次服用，可治疗咳嗽、失眠、多梦、健忘等症状。

如何吃灵芝

灵芝汤

将灵芝切碎(灵芝切片)，放入缸中，加水，像熬中药一样煮沸，一般煎煮3-4次；也可以连续水煎3次，放在温水瓶中慢慢喝。每天喝多少没有限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等疾病；

灵芝泡酒

将灵芝(灵芝切片)切好，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，白酒变成红棕色就可以喝了。还可加入一定量的冰糖或蜂糖，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等。

灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，都可以加入灵芝进行炖煮，根据各自的饮食习惯加入调味料进行汤和肉的食用，有利于肝硬化的发生；

灵芝银耳汤

灵芝9克、银耳6克、冰糖15克，小火煨2-3小时至银耳变成浓汁，取出灵芝渣，分三次服用，治疗咳嗽、不安、失眠、梦多、心悸、健忘；

灵芝黑白菌汤

灵芝6g、黑木耳6g、银耳6g、蜜枣6g、瘦肉20g。养肺养胃、活血润燥、强心健脑、防癌抗癌、降血压降血脂、预防冠心病。

来源：赤火谷