喜欢冒险运动的人很多，比如攀岩、越野等等。这里有13项激动人心的户外运动供大家看看。

攀岩；攀岩

分为自然攀岩和人工攀岩，是一项既刺激又具有挑战性的活动。

攀冰

攀冰是从攀岩发展而来的，是爬山和雪山的必修课，也是登山的基本功之一。攀冰主要分为天然冰，天然冰又可分为瀑布冰和悬冰。攀冰是一项借助设备和仪器的运动，对设备的质量和耐用性要求很高。

迅速下降

悬崖下坡，在教练的指导和保护下，使用各种专业的登山器材，教练现场指导器材的使用和技术动作，在自然陡峭的岩壁上飞行，用绳索从岩壁顶部下降到地面。

营地

在野外露营和野餐。学习各种户外生活技能。在自然环境中，人与人之间的关系变得密切和谐。露营是一种休闲活动。露营者通常携带帐篷，离开城市到野外露营一个或多个晚上。野营通常与其他活动联系在一起，如徒步旅行、钓鱼或游泳。

越野识途赛跑

又称定向越野，是利用地图和指南针在野外以不同的形式完成一段旅程，并在检查站标记控制卡(记录卡)的活动。1918年，瑞典侦察兵的首领埃文斯基兰德少校发明了一种“寻宝活动”，训练侦察兵在野外辨别方向和体力。经过不断发展，已经成为今天的领域定位。

同I

定向运动也是竞技体育之一，类似于大家熟知的寻宝。一般过程如下：在荒野、丘陵上的丛林或郊区公园等优美的自然环境中，事先隐藏好几个点，参与者手持地图和指南针，找出点所在的位置。通过散步、跑步，快速、准确地一个个找出来，将个人休闲娱乐与团队融化、合作有机融合。

城市定向运动和定向运动

最明显的区别是在各大城市举办，比定向越野不复杂，难度也小。通常城市定位以竞争的形式出现，强调文化娱乐，需要“寻宝”这样的游戏。

向上游

它是一次攀登峡谷溪流上下游之间的山峰的探险，克服了地形上的障碍和不良水源。它的特点和乐趣在于不断克服一个又一个的急流、瀑布、落水、漩涡，勇往直前，逆水行舟。当然，特殊的装备和技术是不可或缺的，这要看队友的配合。因为你自始至终都在水里旅行，有时你淌，有时你游，往往一个短短的山谷要历经千辛万苦才能穿过去。

探索

大多数户外休闲运动具有冒险性，属于极限和亚极限运动，具有挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，可以培养个人毅力、团队精神，提高户外生存能力。

步行

又称徒步、健行或徒步，它不是通常意义上的步行，也不是体育比赛中的步行项目，而是在城市郊区有目的的旅行，不需要爬上山顶。然而，登山和穿越是密切相关的，两种活动经常结合在一起。

登山和穿越都需要特殊的装备，比如特殊的登山鞋、应急服等等。登山和穿越爱好者还需要准备一定的食物和工具，如刀、北箭等。

跳水

一般指所有水下活动。包括潜水使用压缩机从水面供气；潜水员携带自己的呼吸系统的水肺潜水；还有没有呼吸系统只有轻装备的自由潜水。

冲浪

这是一项水上运动，冲浪者用冲浪板越过汹涌的海浪。主要设备是冲浪板和绑在脚上的安全绳。

鱼

这是一种抓鱼的方法。主要的捕鱼工具是鱼竿和鱼饵。

鱼竿通常是由竹子或塑料制成的轻而有力的竿，鱼竿和鱼饵用丝线连接。一般的饵料可以是蚯蚓、大米、菜叶、苍蝇、蛆等。而且还有专门制作的鱼饵在现代出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但最好有鱼钩，它对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另一个浮动更有帮助。在周围的水面上撒一些豆皮会吸引更多的鱼。

自行车越野赛

小轮车起源于20世纪60年代的加州。年轻人受到越野摩托车赛的启发，在自己的场地上骑自行车比赛，很快就获得了第一批粉丝。1978年，BMX引入欧洲；1982年，首届BMX世界锦标赛举行；1993年，国际自行车联合会接纳BMX为新成员；2003年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险运动会，就这样登上了体坛的最高殿堂。

来源：赤火谷