鸡蛋果的营养价值有哪些

导读蛋果主要用于榨汁,成熟果实含汁30%以上。它的果汁颜色鲜艳,自然颜色介于柠檬黄和橙黄色之间。其浓郁的香味是番石榴、菠萝、芒果、香蕉等

音频解说

蛋果主要用于榨汁,成熟果实含汁30%以上。它的果汁颜色鲜艳,自然颜色介于柠檬黄和橙黄色之间。其浓郁的香味是番石榴、菠萝、芒果、香蕉等热带、亚热带水果的结合。它被称为果汁之王。还可以以蛋果为原料制成果糖浆、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。

蛋果的营养价值。

鸡蛋富含十七种氨基酸、维生素、类胡萝卜素和人体所需的各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸3.8-4%,甜度和酸度适中。经常食用蛋果及其加工品,可助消化、化痰、治肾虚、提神醒脑、促进血液循环、强身健体、镇静止痛、降压降脂等。

蛋果又称百香果、石榴,是百香果属藤本果树,主要包括紫果和黄果。植物的寿命约为20年,经济寿命一般为8至10年。水果主要用于加工果汁饮料,有“果汁之王”的美誉,也可以添加到其他饮料中,提高饮料的品质。

天然百香果汁具有生津止渴、提神醒脑、助消化、化痰止咳、治疗肾虚、滋补强身的作用。西番莲的根、茎、叶可入药,具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降血脂、降血压的功效。

蛋果的功效与作用。

1.深度清洁机制:

超纤维可以深入胃的最小部位,通过其活性基因吸收体内的有害物质,并将其完全排出,可以改善肠道内菌群的组成,从而起到保护胃不吸收有害物质的作用。百香果能抑制消化道有害微生物的生长。百香果和百香果的组合对排除体内毒素、健胃、提高身体营养吸收功能有显著效果,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。

2、排毒养颜机制:

净化身体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容貌的效果。

3.身体塑形机制:

吃百香果可以增加胃的饱腹感,减少多余热量的摄入。还能吸附胆固醇、胆汁等有机分子,抑制身体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养的吸收结构,减少体脂,塑造健康美丽的体态。

4.促进新陈代谢:

超纤维可以促进排泄,缓解便秘症状,清除滞留在肠道的刺激性物质,避免刺激肠道而被人体重新吸收,从而降低结肠癌的患病率。超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,可以降低胆固醇,净化血液。此外,百香果中富含的VC、胡萝卜素和SOD酶能清除体内自由基,起到美容抗衰老的作用。

蛋果的特殊功效:

百香果对咽喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮有很好的抑制作用。对于喜欢喝酒的人来说,醒酒喝酒特别有效,见效非常快。对预防和治疗高血压有特效。

鸡蛋水果怎么吃:

1、直接生鲜食品:

将百香果切开,用勺子挖出果肉袋直接食用(种子可食用,富含高级蛋白质和高级脂肪)。

2.榨汁:

取一个百香果,切好,用勺子将果肉舀入杯中,加入200毫升水,加入少许白糖调节甜度,搅拌成一杯色香味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟,效果会更好。夏天用冰水,冬天用温开水,加几滴蜂蜜,味道更好。

3.除了提取果胶、药物成分和加工饲料,果壳还可以用来酿酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

来源:赤火谷

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