食材：莲子40粒，甜玉米籽1/2锅，松子70克(我用生的，自己去皮)，黄瓜50克，枸杞30克，葱花10克，食用油40克，白糖20克，盐适量，十三香适量，水淀粉半碗。2.倒出甜玉米，用流水冲洗，控水；3.去皮的松子可以直接用来去除松子的外壳和内皮，但我觉得还是生着用比较好；5.在冷水中浸泡一会儿，然后浸泡出来；6、黄瓜切成小丁(最好换成青豆，形状和颜色更好)，洋葱切成葱花；7.锅中放少许油，倒入松子。将松子用小火搅拌至微微变色，取出备用；8.之后加入剩余的食用油，加热，加入葱花、玉米、莲子、黄瓜、枸杞，翻炒均匀；9.加入炒好的松子和盐、十三香、白糖搅拌均匀；10.然后加入水淀粉搅拌均匀。

来源：赤火谷