墨鱼：1的营养价值。墨鱼富含蛋白质，其壳中含有碳酸钙、角质、粘液，以及少量的氯化钠、磷酸钙和镁盐。2.墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，已被证明对小鼠有一定的抗癌作用。菜品及功效：脾护方养阴方化痰方胃炎方月经方味道：咸鲜工艺：炖墨鱼五花肉汤准备材料：食材：墨鱼250克，五花肉250克辅料：杏仁15克调料：生姜5克1。鲜墨鱼不用刮，整只洗净；2.五花肉洗干净，全部放入锅中；3.加入杏仁和生姜，加入3碗水，煮3小时。小铁石——养生小贴士：此汤能健胃，治湿热、痰多、胃溃疡。消食香客：墨鱼：墨鱼和茄子相似，一起吃容易引起霍乱。杏仁：杏仁不宜与栗子、猪肉或小米同食。

来源：赤火谷