小米山药粥怎么做?

音频解说

小米山药粥原料:铁棒山药一根,小米100克,水适量。方法:1 .正宗河南铁棍山药。2.剥开它。最好戴手套,很痒。否则,看一看。很好的山药淀粉含量很高,但是会一直折叠。3.切成方块,浸泡在水中。4.陕北小米洗净备用。(陕北小米比较油,只需要洗一两次。) 5.煮一壶水。不要加水。6.加入山药。7.再次煮沸,加入小米。8.用大火烧开,保持低温30分钟以上,直到变得粘稠。

来源:赤火谷

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