山药粥怎么做?

音频解说

食材:山药30克胡萝卜20克大米30克菠菜泥少许水2杯做法:1。山药和胡萝卜去皮,切成小块(约1厘米见方)。2.加入2杯米饭烧开,加入山药和胡萝卜烧开,转小火煮15分钟左右,然后加入菠菜泥。小贴士:适用于10 ~ 12个月的婴儿。

来源:赤火谷

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