我们的睡眠模式能否决定我们是否愿意冒险新的研究似乎证明了

导读研究结果发表在《NeuroImage》杂志上。一个人在深度睡眠期间右侧前额叶皮层的慢波越少,他们的风险倾向就越大。在其他功能中,大脑的这个区

研究结果发表在《NeuroImage》杂志上。

“一个人在深度睡眠期间右侧前额叶皮层的慢波越少,他们的风险倾向就越大。在其他功能中,大脑的这个区域对于控制自己的冲动很重要,”神经科学家 Daria Knoch 说。

慢波出现在深度睡眠期间,表明睡眠质量和再生能力良好。大脑中慢波的地形分布是高度个体化的,并且随着时间的推移高度稳定,这意味着每个人都有自己的个人神经元睡眠概况。

为了确定这个档案是否揭示了一个人的风险倾向,研究小组研究了 54 名“睡眠良好的人”,他们通常睡 7 到 8 个小时。这些是使用活动记录仪识别的,活动记录仪跟踪睡眠期间的运动模式。

“只有在正常睡眠期间才能正确解释个体慢波曲线,”该研究的负责人 Lorena Gianotti 说。

在下一步中,使用便携式多导睡眠图系统在参与者家中收集睡眠数据,该系统在他们的头皮上放置了 64 个电极。

“在熟悉的环境中睡眠期间对大脑活动的不受干扰的测量以及由 64 个电极收集的高密度数据作为睡眠研究中的一个星座相当罕见。这使参与者能够自然地入睡,并使我们能够收集大量数据,”博士生和第一作者 Mirjam Studler 说。

而且这个数据非常有意义和重要:在右前额叶皮层表现出较低慢波活动的参与者通常比慢波活动较多的人表现出更大的风险倾向。

冒险的倾向是在他们可以赢得实际金钱的电脑游戏中引起的:参与者必须决定他们将驾驶汽车多远,因为他们知道在某个时候会出现一堵墙,汽车会与之相撞。

每行驶一米,他们就赚了更多的钱,但也增加了撞车的风险。

“有趣的是,睡眠时间对风险倾向没有影响,至少在我们对良好睡眠者的研究中是这样。相反,深度睡眠发生在右脑区域至关重要——在这种情况下,发生在右前额叶皮层,”Gianotti 说。

卫生经济学研究表明,危险行为可能会产生与健康相关的后果和财务后果。据研究人员称,更好地了解风险行为倾向背后的机制很重要。

“我们的研究结果可以纳入有针对性的干预措施。睡眠研究人员现在正在开发专门调节慢波的技术,”Knoch 说。

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