Selena Gomez的Wondermind为您的心理健康提供实用的日常提示

导读 SelenaGomez 与她的母亲和制片人 Mandy Teefy 以及Newsette的联合创始人 Daniella Pierson 一起推出了一个在线平台,帮助人们关心他...

SelenaGomez 与她的母亲和制片人 Mandy Teefy 以及Newsette的联合创始人 Daniella Pierson 一起推出了一个在线平台,帮助人们关心他们的心理健康。

Wondermind于 11 月首次宣布并于本周推出,是一个“心理健康生态系统”,最初形成了一个网站和免费的每日通讯——联合创始人将第一阶段称为 Drop #1。播客和其他身心健康工具将在未来出现。

“通过诚实的对话和专家的建议,这是您克服污名、转变思维方式和感到支持的路线图,”该网站上写道。

到目前为止,Wondermind 的第一期时事通讯以实用的正念技巧、与心理健康相关的术语解释(如“灾难性”)以及对创始团队和健康专家的采访为特色。在介绍性电子邮件中,联合创始人写了该平台的雄心壮志以及他们将向读者展示的内容。

“Wondermind 是您通过与您肯定听说过的人(有些您可能还没有听说过......这会让你感觉被看到和听到。 更少的行话——更有意义、更相关的东西,你可以实际使用。

该平台依赖于近年来其他一些以心理健康为重点的应用程序所做的“心理健康”一词——Headspace 将自己称为“你的头脑的健身房会员”。Wondermind 将照顾您的情绪健康视为日常生活和实践,以更好地理解和帮助大脑并促进成长。

这不是戈麦斯第一次进入心理健康领域。凭借她的Rare Impact Fund (她的Rare Beauty品牌的一个方面),Gomez 承诺在未来十年内筹集 1 亿美元,为人们提供支持其心理健康所需的资源。

现在还为时尚早,但似乎与 Wondermind、戈麦斯和她的联合创始人的目标是更深入地研究这一领域。

在接受 Wondermind 联合创始人Daniella Pierson的采访时,戈麦斯谈到了该平台、她的心理健康以及围绕心理健康的耻辱。

“我知道人们有时会想得太多,而我就是其中之一——举起手来——因为我确实想得太多。但有时退后一步,只是从远处看着它,然后从大局中思考,好吧,我在哪里?我快乐吗?当人们问我时,我真的很好吗?

“当某个时刻出现或出现触发因素时,无论我处于何种状态,我都会更自在地采取行动,做那些让我感到安全、被倾听和被爱所必需的事情. 我认为这需要很多时间,而且我离完美还差得很远,但我真的很开心,”她说。

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