莲藕排骨汤功效:防治胃病,防治贫血,开胃消食,治流鼻血,补肾,润肺,清热解毒,抗菌抑菌,抗过敏,降血脂,保护肾脏,保护视力,抵抗力,保肝,降三高用料绿豆50克枸杞子适量食盐5克姜1片水适量

　　莲藕排骨汤的做法

　　1.刮干净莲藕表皮的泥土，切件，猪大排飞水，绿豆和枸杞子洗干净，汤锅放入清水煮沸，放入排骨、莲藕和姜片

　　2.用中火煲80分钟，放入枸杞再煲10分钟，用食盐调味即可食用

来源：吃货谷