打羽毛球是一项非常受欢迎的运动。经常打羽毛球对我们的健康也非常有益。那么，初学者应该如何练习打羽毛球呢？让我们介绍一下打羽毛球的技巧，一起学习。

第一，动手风格。

1.拿着球拍。

持八卦呈刁拍姿势，食指和拇指分别刁在与拍面平行的握面上，其余三指紧贴握面，挥拍时向上拿食指，拇指为微型，反拍时向上拿拇指，食指向后。

不要把你的手握死，导致不灵活的转移。

2.举着羽毛球。

你可以用任何你喜欢的方式打羽毛球。发球的首要条件是精准，所以只要能让球稳定，任何方法都行。

一般来说，打羽毛球的方法可以分为以下两种：

1.用手指轻轻捏羽毛的顶部，球支撑部分朝下。

2.用五指在球座上方轻轻握住球，球座部分朝下。

无论你用哪种方式拿球，你都应该一直训练在某个位置击球。

3.发球击球。

有两种服务方式：

1.放弃发球：

一只手扔羽毛球，同时用另一只手挥动球拍，使球拍前轨与羽毛球落点的交点成为瞬间打击点的打击方式。这种方法动作大，击出的球比较结实，可以飞得又高又远。

2.不投球发球：

这种发球方式似乎是收回握球拍的手臂，用羽毛球手触碰球拍的动作。这种发球法动作幅度小，可以短击将球击入对手的接发球区。

4.发高球。

这种发球方式是将球打在对方场地底线附近，从很高的位置垂直落下，使对方后撤。

发球更容易。左脚向前，右脚向后，轻轻投球。当球离开手挥动球拍时，最好弯曲手臂，在伸直之前立即击球，通过扭转手腕将球拍挥向左上肩，这样球就可以飞得又高又远。

5.平快球。

发球快球(或高球)与网前球配合，力求在第三拍创造主动进攻机会，以发球进攻战术著称。平快球属于进攻型发球，球速很快，以发球和进攻的战术著称。平快球是一种进攻型发球，速度非常快。如果作为突然袭击的手段使用得当，往往能取得主动。但是接收者在准备的时候，也可以中途拦截，这样可以让速度更快，服务器就会处于被动地位。发球平快球时，球要放在对手的反手区，或直接对准接发球体，使对手措手不及。

6.发一个短低球。

目的是在对手的发球线附近击球。最好把球控制在刚刚过网的高度，以免让对手发起进攻。发球不投球。

羽毛球接触球拍的方式是手臂弯曲，小幅度挥拍击球。尽量避免激烈的动作，轻轻一推就可以将球送出，球可以向前也可以向后射出。

因为吐发球需要很大的准备，对手很容易预测你要打高球。然而此时此刻，球员却可以突然降低实力，转而发短球和低球，让对手措手不及。同样的，你也可以用发球不抛球的方法，让对手以为你要发一个短而低的球，暂时打一个高或平的球。这些都是发球策略。

7.在网前发球。

网前发球可以减少对手压下球的机会，发球后立即进入互攻。当球被送到前场的内角时，球的飞行路线较短，容易封住对手进攻后场的角度。发球到前场发球线的外角可以起到远离对手中心的作用。尤其是在右侧发球区发球线外的角落位置