大家好，小良来为大家解答以上问题。穿花盆底鞋走路视频，穿花盆底鞋走路技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、步子要小，缓步慢行。

2、尤其是对于第一次穿的人来说，走路千万不要着急，等着熟练之后，才可以加快速度，否则很容易摔倒或者扭伤脚腕。

3、上身挺直，小臂小幅度摆动。

4、上身挺直有助于保持重心，胳膊摆动浮动不要过大，否则极易造成重心不稳，身体晃动，最后摔倒。

5、走路换脚时，脚（鞋）不要离地面太高。

6、因为鞋子本身就有高度，如果把脚抬得越高，越增加了摔倒的几率。

7、脚的重心要放在鞋子中间。

8、因为花盆鞋的着力点置于鞋子的中心。

9、所以只有把重心放在鞋子才会稳。

10、换脚时更要把握好。

11、刚开始练习，最好有人在旁保护。

12、可以请家人（朋友）在旁搀扶做练习，安全有保障。

13、走路时肚子吸气，腹部收紧。

14、腹部处于这种状态下，能更容易将身体重心顺利转移。

15、腹部处于紧张状态，腿部容易发力。

16、大腿带动小腿，走路更省力。

17、如果长时间用小腿走路，很容易造成小腿酸痛。

18、大腿发力，小腿稍微带一下，就可以让步子轻盈起来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。