封面新闻记者 周丽梅

11月19日，亚洲教育论坛在成都举行。据悉，此次教育论坛年会专门设置青少年心理健康论坛，专家就如何有效防止青少年各类心理行为问题展开讨论。

为什么需要关注青少年心理健康？

美国哥伦比亚大学耐挫创新教育研究中心主任、终身教授林晓东：学生的心理健康严重影响了他们的学习，当一个学生抑郁或者焦虑或者悲伤的时候，他的记忆力、做决定的能力、注意力、逻辑推理、解决问题的能力、运动力等等都会严重影响下降，而且会逃避社交，对他们今后的就业也会产生很大的负面影响，甚至会提高社会的犯罪率。

英国皇家医学科学院院士、美国南加州大学药学院临床药学部教授、北京中国中医中药大学特聘教授梁京：有数据显示中国青少年抑郁已经达到了将近20%，重度抑郁的接近10%，这三年由于全球健康状况，青少年教育被中断，缺少与同龄人的接触。疫情期间人们的睡眠质量、精力都是呈下降趋势，而焦虑、抑郁的情况不断上升，在这样的一个环境之下，青少年的心理健康非常需要我们去关注和重视。

什么原因导致儿童青少年心理健康问题？

华东师范大学心理学院的院长周小林：青少年阶段在人生发展过程中是一个身心发展极为迅速，也是危机的时期，青少年也不断学习如何适应社会环境，形成稳定的同伴师生关系，青少年时期是身心发展的关键期，也是构建大脑发育的窗口期，在这个时期青少年之间发展存在不均衡，内分泌系统会发生变化，容易造成青少年焦虑、抑郁以及暴力等问题，快节奏以及高度竞争使得这些问题更加多样化。

北京大学副教授、前北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导徐凯文：第一个原因是学习压力普遍很大；第二个亲子关系，家人不能相互理解，代沟太深，很多父母把自己的压力挫败负面情绪都传递给孩子；第三是社会进步发展的结果，孩子会更早通过互联网接受更多的价值观，人生价值意义的怀疑也成了非常突出的特点；最后是疫情，疫情使得我们孩子缺乏户外运动的时间，缺乏和同学们一起玩儿的时间，这就引发了手机和网络的战争。

腾讯基金会的秘书长窦瑞刚秘书长：社会的原因，家庭的原因，学业的原因，环境的原因等等，造成了青少年包括失眠、焦虑、抑郁等等问题。

学校、家长应该如何应对？

四川师范大学心理学院院长靳宇倡：小中大学与心理健康体系应该贯通发展，目前中小学是中小学的心理健康，大学是大学的心理健康，完全脱节，这也是面临最大的问题。我呼吁加强配备一些心理健康教师，一方面解决救援工作，另一方面实实在在地解决中小学的健康教育问题。

腾讯基金会的秘书长窦瑞刚秘书长：一是预防，二是提倡运动和科技来梳理和调整，推进青少年的心理健康工作。我们希望从预防的视角来干预青少年心理健康，包括像心理健康课程等等。

北京中医药大学副教授刘一星：各种抑郁症是不一样的，有的是先天的基因因素导致的，有的是身体状态导致的，还有家庭受到了很大的创伤，还有各方面的原因，每个人有每个人的情况，很多抑郁是隐性的，不是那么明显，看得见的是少数情况，有些孩子有问题是很明显的，真正藏在内心最深处的一些问题他不愿意告诉你，这样去筛查心理问题是远远不够的。我们用一个很智能的体系把孩子的问题看到，从孩子的文字中通过微博，通过一些语言的信息去了解他的问题。在老师层面，需要一些心理学相关的培训，帮助他们在心理层面能够洞察到孩子的内心。

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