• 蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

      蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时 ...

  • 3款食疗方改善便秘

      饮食过精,运动减少,喜爱辛辣刺激食物都可诱发便秘。在我们的生活中,该如何来防治便秘呢?今天小编给大家带来几款具有滑肠软坚通便的 ...

  • 三款古膳粥滋阴补肾

      中医认为肾位于腰部,主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,是生命活动之根 ...

  • 这两种食物千万不能让孕妇吃

    千百年来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载:“龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻 ...

  • 孕期饮食 准妈妈要远离方便面

    方便面由于其方便简单的特点成为普及的家庭快餐之一,但是我们不禁要问:孕期准妈妈可以吃方便面吗?即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代 ...

  • 孕期饮食 摄入蛋白质要适量

    孕妇在怀孕期间需要进补,但有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质,容易加重肾脏负担,孕妇喝完会出现 ...

  • 孕期吃糖过多容易导致胎儿近视

    现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,就更容易导致近视。不管你多大年纪,可能都有这样的 ...

  • 孕期饮食 千万不要吃这四种食物

    随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头。这时孕妇需要补充大量的营养物质,但是,并不是所有的营养食物都可以随便吃的千万吃错了。 ...

  • 孕期饮食 孕早期要少吃外卖

    怀孕2个月时,孕妇的反应一般比较明显了,容易因饮食量过少而导致营养缺乏,倘若发生营养不良后,胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠。就像是果 ...

  • 孕妇饮食五大误区 你中了吗

    由于传统观念和生怕亏待自己宝宝的想法,准妈妈在强化营养的过程中,常常会在不经意间走入一些误区。错误1 ——盲目服用营养品孕妇在选择 ...

  • 孕妇可以喝浓茶吗

    有些准妈妈在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道,怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?应该说,这种顾虑是有道理的,由于准妈妈的体质特 ...

  • 孕期饮食 荔枝要少吃

    孕妇能吃荔枝吗?现在夏季是水果的季节了,好多好吃的水果不断的出现,对挑嘴的孕妇来说是一个比较难控制的时候,那么孕妇(特别是初孕)能不 ...

  • 准妈妈是否能吃苦瓜?

    准妈妈是否能吃苦瓜?苦瓜对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。《健康 ...

  • 孕妇吃哪些水果对身体不好?

    孕妇不宜食用哪些水果?大部分女性在怀孕后都会特别想吃水果,然而大家要知道有一些水果是不适合孕妇吃的,那到底孕妇不宜食用哪些水果?让 ...

  • 孕妇睡前要远离的4种食物

    饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。所以,专家提醒广大孕妇,要想远离失眠,那么在睡觉前,以下这些食物就不要 ...

  • 孕妇饮食最佳7种食物

    孕妇不能吃哪些食物又能吃哪些食物,准妈妈吃哪些食物可以保胎,吃什么食物又可以防呕吐 这些孕妇的饮食最佳食物你知道多少。怀孕是一生 ...

  • 婴儿健康发育的7大观察指标

    如果第2~4周的婴儿出现下列发育延迟的特征,通知你的儿科医生:吸吮不良和喂养缓慢;暴露强光下不会眨眼;不能注视或者追踪附近晃动的物体 ...

  • 体重过轻的足月儿 会有短暂恼怒情况

    如果孩子在出生时体重低下(少于5 5磅,约2 5千克),即使是足月产婴儿,与其他孩子相比也缺乏反应。首先他们非常嗜睡,似乎不太警觉。几周 ...

  • 孕妇补叶酸可以多吃青菜

    叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡,一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸;不过 ...

  • 大人对新生儿的态度 将会影响他一生

    从一开始孩子的性格特征就决定了你对待他的方式和感觉,假如在孩子出生前,你有一些照顾孩子的主意,现在重新进行评价,看是否适合他的性格 ...