什么时候不宜喝茶

导读无论男女老少,周末都喜欢慢慢泡一壶茶,享受假日休闲。然而,并不是每个人都适合喝茶。有时候喝茶也很特别。让我们来看看。我们在什么条件

无论男女老少,周末都喜欢慢慢泡一壶茶,享受假日休闲。然而,并不是每个人都适合喝茶。有时候喝茶也很特别。让我们来看看。我们在什么条件下不适合喝茶?

1.发烧时不要喝茶

茶叶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低功效。

2.肝病患者避免喝茶

茶叶中的咖啡因等大多数物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多茶会损伤肝脏组织。

3、神经衰弱,小心喝茶

茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。喝浓茶对于神经衰弱,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以早晚各喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。

这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以很早入睡。

4.喝醉酒,小心喝茶

茶具有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。

喝茶还会加速利尿,使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出,对肾脏造成极大刺激,危害健康。

因此,对于患有心肾疾病或功能不佳的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶,清醒时可以吃大量水果或小口喝醋,加快人体新陈代谢,缓解醉酒。

5.小心用茶服药

药物种类繁多,性质各异,不能一概而论是否可以随茶服用。

茶叶中的单宁和茶碱会与某些药物发生化学变化。因此,在服用催眠镇静类药物时,以及服用含铁补血药物、酶制剂药物、蛋白质等药物时,茶多酚容易与铁剂发生反应而沉淀,不宜用茶来输送药物,以免影响药效。

一些中草药,如麻黄、钩藤、黄连等。不宜与茶叶混合。一般认为服药后2小时内不宜喝茶。

在服用一些维生素时,茶叶对药效没有影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。

同时,茶叶本身含有多种维生素,而且茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效。可以提高人体的功效,恢复健康。

此外,人们经常认为服用参茸等滋补品时不宜喝茶。

6、贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性的最终产物,使机体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。

7.尿路结石患者应避免喝茶

泌尿系结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿液中排出的钙形成结石。如果尿路结石患者多喝茶,会加重病情。

8.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉”现象,影响蛋白质的吸收,还会引起胃黏膜炎症。如遇“茶醉”,可服用糖果或喝点糖水缓解。

9.避免饭前饭后喝茶

饭前饭后20分钟左右喝茶不可取。喝茶会稀释胃液,影响食物消化。而且,由于茶叶中含有草酸,草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

10.睡前避免喝茶

睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会兴奋精神,影响睡眠,甚至引起失眠,尤其是新采摘的绿茶。喝了之后神经极度兴奋,引起失眠。

11.避免喝隔夜茶

现在泡着喝茶比较好。茶叶长时间放置,不仅会损失维生素等营养物质,还容易腐败变质生病。

12、避免喝茶

因为现代茶叶不可避免地会受到农药、化肥、灰尘等物质的污染

茶叶难以妥善保存,容易吸潮发霉,而有些人却因为爱省茶而不愿意丢弃发霉的茶叶。

变质的茶叶含有大量有害物质和病菌,绝对不能饮用。如果优质茶浸泡后放置时间过长,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶就不能再喝了。

14.孩子们不应该喝浓茶

因为茶叶浓度高时,茶多酚含量过多,容易与食物中的铁发生反应,不利于铁的吸收,容易引起儿童缺铁性贫血。

孩子可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。学龄前儿童可以喝一些粗茶,因为粗茶中茶多酚的含量较低。

来源:赤火谷

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