知识图谱。

洋葱的功效，经常吃洋葱的好处；

1.其中含有的前列腺素A是一种强血管扩张剂，能抵抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐的排泄，降低血压。

2.其中含有的硫化物能促进脂肪代谢，降低血脂，抗动脉硬化。

3.洋葱中含有的类黄酮可以降低血小板的粘度。经常吃洋葱可以预防血栓形成，降低心肌梗死和脑血栓的概率。

4.洋葱含有类似二甲双胍的有机物质，可以显著降低血糖含量。

5.硫化物和微量元素硒可抑制胃癌、食管癌、结肠癌、乳腺癌等。

6.洋葱中含有的挥发油可以帮助性生活，老年人常吃洋葱可以提高性生活质量；

7.洋葱可以提高实验小鼠的骨密度，经常吃洋葱可以预防骨质疏松。

来源：赤火谷