枸杞排骨汤是健脾补肾、滋阴润肺的好汤。山药营养和帮助消化。枸杞富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分。具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤等功效。工作忙没时间煮汤的朋友可以试试。【健康码】葛根木瓜山药魔芋粉的成分包括葛根、木瓜、山药、魔芋、燕麦、薏米、荷叶、南瓜、糯米、枸杞、红枣等。木瓜对女性特别好。面红耳赤时饮用葛根具有解酒、降脂、降血压的功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、胃肠疾病等药物的重要原料。对女性美容健身有特效。有时候没时间煮汤，就买这个谷物粉，每天喝一点。

来源：赤火谷