时间间隔

手球比赛时间分为上下两部分，每部分30分钟。休息时间通常是10分钟。上半场和下半场各队有一次暂停(只有我方有持球权时，才能获得暂停机会，即向记录台提交暂停申请卡)，暂停时间为1分钟。如果双方在正常比赛时间结束时打成平手，且比赛规则要求必须决出胜者，则决胜期比赛将在休息5分钟后进行。决胜局由两个5分钟组成，中间有1分钟的休息时间(双方交换场地)。如果在第一个决胜期后仍然是平局，在第二个决胜期前休息5分钟。第二个决定性阶段仍然是两个5分钟，中间有1分钟的休息时间。如果在第二个决胜期后仍然是平局，将选择一个进球投出7米的点球来决定胜者。即每方5名球员依次罚球；如果仍然是平局，将会投出一对一的点球，直到决出胜者。

球队

手球比赛每队只允许15名选手报名，每场比赛记录表允许14名选手报名。所有进入体育场的人员应在自己的替补区域遵守替补原则。如果违反这一规则，违反者将被罚款2分钟。比赛中，场上有7名球员，其中6名是场上球员，场上自始至终必须有一名门将。被认定为守门员的球员可以随时成为场上的球员。同样，场上的球员也可以随时充当守门员。守门员的服装颜色应与场上球员的明显不同，球员人数应保持不变。

比赛中的任何时候，场上的球员都不能超过7人，剩下的7人是替补，必须坐在替补席上。替补席上还有球队官员，如球队领袖、教练、队医等。总人数不得超过4人。其中一名团队官员必须被指定为“团队领导”，必要时，只有该官员才能与计时员/记录员或裁判交谈。

团队官员未经允许不得进入场馆，违反此规定者将以非体育道德处罚。手球运动员的人数定义为1 ~ 20人。规则没有规定运动员必须使用哪个号码，但根据习惯，守门员通常使用1号、12号和16号。

主要处罚

手球规则规定，只有守门员才能进入球门区，而攻防球员不得进入球门区牟利。但是进攻球员可以在完成投篮动作并投篮后进入球门区，或者防守球员在没有盈利的情况下可以不罚进球门区。

违反案例

手球规则规定进攻球员带球走3步，运球后走3步，持球时间不得超过3秒。如果违反，你将被判违反。手球比赛中，双方不需要记录台和裁判的允许，只需在自己的换人区遵守“先下后上”的原则即可。如有违规，违规球员将被罚款出场2分钟，其他球员在处罚时间内无法更换，即减少出场次数。

令人不快的规则

手球规则允许防守者张开双臂防守，将球移离对手的手，但不允许用拳头击球。防守者可以用身体阻挡持球或不持球球员的移动。你可以用弯曲的手臂从正面接触进攻球员。但不允许推、拉、抱、撞、打、绊倒等动作，也不允许故意将球扔向对手。

施加处罚

手球比赛规则对于犯规动作判罚的最大特点主要体现在逐步升级的原则上。对于采取犯规动作的行为，处罚力度要逐步加大。

根据手球比赛规则，球员犯规有4种处罚：警告、2分钟处罚、取消比赛资格和驱逐出境。根据犯规时的情况，对手可以获得任意球或7米球。手球比赛由两名裁判共同进行